骨質疏鬆: 家居注意事項
跌倒是導致骨折主要的原因之一,骨質疏鬆症患者應於盡量避免跌倒。大部份的跌倒意外發生在家中及院舍,因此應注意家居環境安全,減低長者跌倒的風險。
光線
很多長者視力退化,因而對環境的警剔大大降低,所以室內光線充足對長者十分重要。
盡可能打開窗戶及拉開窗簾,讓自然光照進室內,亦可長時間開燈照明。
另外應該利用對比顏色,讓長者更容易辦別燈掣、冷氣開關掣、及爐頭按鈕等。