骨质疏松: 家居注意事项
跌倒是导致骨折主要的原因之一,骨质疏松症患者应于尽量避免跌倒。大部份的跌倒意外发生在家中及院舍,因此应注意家居环境安全,减低长者跌倒的风险。
光线
很多长者视力退化,因而对环境的警剔大大降低,所以室内光线充足对长者十分重要。
尽可能打开窗户及拉开窗帘,让自然光照进室内,亦可长时间开灯照明。
另外应该利用对比颜色,让长者更容易办别灯掣、冷气开关掣、及炉头按钮等。