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平衡力可以檢查嗎？

平衡力可以檢查嗎？

當然可以！測試方法有很多。今天跟大家介紹一下其中一個比較常用的臨床測試：
功能性前伸測試（Functional Reach Test）

雙腳平行站立，握拳或手指伸直。
手臂抬高至90度的水平位置。
不移動雙腳下，身體盡可能的向前延伸。
停留，並至少保持穩定2秒。

臨床意義與關鍵值判別
>=25.4公分：標準以上。
15.24~25.4 公分：有中度跌倒風險。
<15.24 公分：代表有顯著跌倒風險