動態與活動

日期：2024年8月至11月
時間：上午10:00-11:00AM 或下午2:00-3:00PM
對象：60歲或以上人士
地點：香港薄扶林沙灣徑7號地下
課程包括：導師在場指導下進行上肢、下肢、頸背、核心肌群及平衡運動和訓練
費用：免費（名額有限，先到先得）

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