動態與活動

香港是一個國際化城市，擁有多元文化的種族。今年秋天，我們能夠接觸到另一群經常被社會忽視的人；我們受香港聖公會麥理浩夫人中心少數族裔服務組邀請，為少數族裔女性提供一系列運動課程，幫助她們善用家務之餘的時間，學習全身伸展運動。由於他們不會說中文和英文，所以課堂上需要翻譯。這對我們來說也是一次有趣的經歷！

我們為印度裔女性舉辦了一系列主題廣泛的課堂（包括背痛、肩痛和膝痛拉筋），目的是宣揚鍛煉身體的概念以及正確鍛煉以獲得最大益處的方法。該系列課堂非常成功，我們應邀再辦相關課程，以提高之前參加者的能力，藉此學員可向家人與其他社區成員分享他們學到的知識。