动态与活动

香港是一个国际化城市，拥有多元化的国籍。今年秋天，我们能够接触到另一群经常被社会忽视的人；我们受香港圣公会麦理浩夫人中心少数族裔服务组邀请，为少数族裔女性提供一系列运动课程，帮助她们善用家务之余的时间，学习全身伸展运动。由于他们不会说中文和英文，所以课堂上需要翻译。这对我们来说也是一次有趣的经历！

我们为印度裔女性举办了一系列主题广泛的课堂（包括背痛拉伸、肩痛拉伸和膝痛拉伸），目的是宣扬锻炼身体的概念以及正确锻炼以获得最大益处的方法。该系列课堂非常成功，我们应邀再办相关课程，以提高之前参加者的能力，借此学员可向家人与其他社区成员分享他们学到的知识。