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骨质疏松 : 家居注意事项3

骨质疏松: 家居注意事项

跌倒是导致骨折主要的原因之一，骨质疏松症患者应于尽量避免跌倒。大部份的跌倒意外发生在家中及院舍，因此应注意家居环境安全，减低长者跌倒的风险。

家具

床、椅子、梳化等家具应该选择合适高度，使长者坐着时，双脚能够踏地。坐下时臀部应略高于膝盖，这样是保护脊椎的最佳坐姿。

有辘、折迭、矮小的椅子容易导致长者跌倒，不适合让长者坐，应选择稳固的椅子。