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要知道的事情
要知道的事情
你也有脖子前倾,又名烏龜頸 的問題嗎?
你也有脖子前倾,又名长牰颈 12 的问题吗?
很多人用手机电脑的时候很自然就会脖子往前倾。脖子前倾会让头带给脖子的重量上升。
颈椎在不同前倾度数所承受的重量:
正常约4-5 kg
15度前倾约12kg
30度前倾约22kg
60度前倾约27kg
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