讲座: 太极气功健身讲座

讲者: 由崔惠强师傅及李惠贞师傅主讲

崔惠强师傅及李惠贞师傅来自加拿大，是香港中国国术总会太极教练，是资深太极气功师傅，经验丰富热心教学，多年来为不同公私营机构包括香港汇丰银行等举行讲座。

讲座内容:

是次讲座为各位轮椅朋友和照顾者介绍太极气功。崔惠强师傅及李惠贞师傅特别切合轮椅朋友需要去设计今次的讲座。教授一系列动作和按摩技巧，让参加者在家亦可继续练习，持之而恒，达到强身健体的效果。

讲座详情:

讲座:房屋署 - 畅通易达培训班

讲者: 由本中心的建筑师，物理治疗师和职业治疗师主讲

讲座内容:

是次讲座内容包括全民通用设计概念简介，香港无障碍环境及设施的法例要求，场地无障碍设施及全民通用设计调查评估，如何帮助轮椅使用者、视障及听障人士等。

讲座内容:

肩膀痛、手肘痛、手腕痛、弹弓手等等各讲类上肢痛症，令生活处处不便。因活动受限，可能会依赖其他身体部位进行某种动作，久而久之会出现「肌肉代偿」。是次讲座会介绍如何在家里作一些小改动，善用各种工具，可以令你更加得心应手。

讲座详情:

讲座:食物环境卫生署 - 畅通易达培训班

讲者: 由本中心的建筑师，物理治疗师和职业治疗师主讲

讲座内容:

是次讲座内容包括全民通用设计概念简介，香港无障碍环境及设施的法例要求，场地无障碍设施及全民通用设计调查评估，如何帮助轮椅使用者、视障及听障人士等。

讲座:香港警务署 - 畅通易达培训班

讲者: 由本中心的建筑师，物理治疗师和职业治疗师主讲

讲座内容

是次讲座内容包括全民通用设计概念简介，香港无障碍环境及设施的法例要求，场地无障碍设施及全民通用设计调查评估，如何帮助轮椅使用者、视障及听障人士等。

讲座:如何保护你的膝关节

讲者: 由本中心物理治疗师主讲 

讲座内容:

是次讲座集中讨论膝关节，内容包括膝盖痛的原因、膝关节护理、膝盖疼痛的管理等等，亦会现场教授各种运动。

讲座详情:

讲座:肩关节疼痛工作坊

讲者: 由本中心物理治疗师主讲

讲座内容:

是次讲座集中讨论肩关节，工作坊内容包括「肩关节疼痛介绍」及「肩关节拉筋运动」。该主题可以帮助轮椅用户预防肩部受伤，或缓解肩部不适。物理治疗师亦会在工作坊上示范的运动。

讲座详情:

讲座:少数民族小区训练班

讲者: 由本中心物理治疗师主讲

讲座内容:

我们受香港圣公会麦理浩夫人中心少数族裔服务组邀请，为少数族裔女性提供一系列运动课程，帮助她们善用家务之余的时间，学习全身伸展运动。本次训练班有一系列主题广泛的课堂（包括背痛、肩痛和膝痛拉筋），目的是宣扬锻炼身体的概念以及正确锻炼以获得最大益处的方法。

讲座详情:

日期:     11 January 2023 / 18 January 2023 / 1 February 2023 / 8 February 2023

讲座:中医养生讲座

讲者: 由郑璇中医师及谈文澍教授主讲

郑中医师是中医疗法医师。曾任西医急症科和脑外科等临床工作。郑中医师精通小针刀、火针、埋线等中医手法。谈文澍教授是中国针灸手力治疗学院副院长兼教授、中医健康管理师(高级)、整脊治疗师(高级)；《手针疗法》作者、创始人、医师兼导师。

讲座内容:

这次关于中医和保健的健康讲座分为两部分：「认识体质保健康」和「以手代针保健康」。郑中医分享如何通过不同的内在和外在因素来认识我们的健康。另外，谈教授分享如何用自己的双手进行无针针灸治疗以及护理。

讲座详情:

日期:     28 September 2022